Trainingsbeginn: 03:48:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:49 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:11 Std.

Herzfrequenz: 131 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.34 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 63.5 km/h

Pace: 2:0/km / 0:56/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 84 / 172 U/min

Leistung (Watt): 149 / 556 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1103 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle