Trainingsbeginn: 04:09:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:36 Std.

Herzfrequenz: 128 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.81 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 61.4 km/h

Pace: 1:58/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 83 / 181 U/min

Leistung (Watt): 148 / 592 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 987 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)