Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:17 Std.
Herzfrequenz: 128 / 160 bpm
Distanz: 60.81 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 61.4 km/h
Pace: 1:58/km / 0:58/km
Trittfrequenz: 83 / 181 U/min
Leistung (Watt): 148 / 592 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 987 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrspiel
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:28:19 12.66 km 26.9 km/h 2:13/km 117 bpm 125 W
2 00:27:10 15.34 km 33.9 km/h 1:46/km 129 bpm 158 W
3 00:06:44 3.79 km 33.8 km/h 1:46/km 138 bpm 180 W
4 00:04:54 2.77 km 33.9 km/h 1:46/km 136 bpm 171 W
5 00:07:02 3.95 km 33.7 km/h 1:46/km 137 bpm 180 W
6 00:07:01 3.95 km 33.9 km/h 1:46/km 133 bpm 168 W
7 00:02:57 1.66 km 33.7 km/h 1:46/km 148 bpm 211 W
8 00:02:59 1.35 km 27.1 km/h 2:12/km 133 bpm 129 W
9 00:03:01 1.67 km 33.1 km/h 1:48/km 152 bpm 234 W
10 00:02:58 1.23 km 24.9 km/h 2:24/km 132 bpm 105 W
11 00:12:00 6.77 km 33.9 km/h 1:46/km 138 bpm 165 W
12 00:15:16 5.65 km 22.2 km/h 2:42/km 112 bpm 96 W