WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:58:47 Uhr

01:09:40 Std.

01:09:44 Std.

01:07:54 Std.

158 / 179 bpm

35.82 km

30.8 / 73 km/h

1:56/km / 0:49/km

465 m

72 / 118 U/min

sehr hart (7 / 10)

1234 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Intervalltr. Grundr., Pielg., Rohrbach,

Roubaix

Grundriegel-Rote Erd-Forchtenst-Pielg-Rohrbach-Drassburg-Krennsdorf-Sauerbrunn

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


starker Wind, ab Schattendorf starker GW bis Zemendorf

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