Trainingsbeginn: 08:35:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:07 Std.

Herzfrequenz: 116 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.96 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 44.3 km/h

Pace: 1:41/km / 1:21/km

Höhenmeter: 182 m

Trittfrequenz: 78 / 98 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1286 kCal

Strecke: Donauinsel