Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
19:43:12 Uhr
00:41:36 Std.
00:41:36 Std.
155 / 198 bpm
8.4 km
12.1 / 22.2 km/h
4:57/km / 2:42/km
sehr, sehr hart (8 / 10)
456 kCal
Laufen
Bahn
ECCO Biom A 2.0 YAK
Wolkig bei 22 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
2 x 3000 mit 1000 TP
10.45 / 175
10.35 / 175