bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:36 Std.
Herzfrequenz: 155 / 198 bpm
Distanz: 8.4 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 22.2 km/h
Pace: 4:57/km / 2:42/km
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 456 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Bahn
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:45 3.1 km 17.3 km/h 3:28/km 175 bpm
2 00:08:13 1.08 km 7.9 km/h 7:35/km 138 bpm
3 00:10:35 3.15 km 17.9 km/h 3:21/km 175 bpm
4 00:12:03 1.07 km 5.3 km/h 11:19/km 130 bpm