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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

14:19:46 Uhr

01:51:29 Std.

01:54:28 Std.

01:52:36 Std.

02:03:29 Std.

147 / 176 bpm

51.87 km

27.7 / 54.3 km/h

2:09/km / 1:06/km

453 m

68 / 100 U/min

165 / 457 W

180 W [1.09]

0.95

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1780 kCal

Radfahren

EB 146-163

Rennvelo kaufen

Achenberg (Rheinsfelden-Achenberg-Bachserberg)

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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