Trainingsbeginn: 16:47:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:01 Std.

Herzfrequenz: 127 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.97 km

Geschwindigkeit: 23 / 33.6 km/h

Pace: 2:36/km / 1:47/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 70 / 83 U/min

Leistung (Watt): 83 / 90 W

Normalisierte Leistung: 84 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.40

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 199 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Grundlagentraining

Material: Daum - 8008 TRS 3

Wetter: Indoor bei 18.9 ° C