Trainingsbeginn: 04:13:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:59 Std.

Herzfrequenz: 131 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.35 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 60.2 km/h

Pace: 1:58/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 95 / 185 U/min

Leistung (Watt): 143 / 639 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 986 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle