Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:01 Std.
Herzfrequenz: 131 / 152 bpm
Distanz: 54.35 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 60.2 km/h
Pace: 1:58/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 95 / 185 U/min
Leistung (Watt): 143 / 639 W
Kalorien: 986 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:33:25 49.26 km 31.7 km/h 1:53/km 134 bpm 151 W
2 00:13:45 5.08 km 22.2 km/h 2:42/km 112 bpm 93 W