Trainingsbeginn: 06:22:56 Uhr

Trainingsdauer: 02:54:57 Std.

Dauer in Bewegung: 03:07:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:49:46 Std.

Dauer mit Leistung: 02:40:32 Std.

Herzfrequenz: 135 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.57 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 46.4 km/h

Pace: 2:22/km / 1:17/km

Höhenmeter: 299 m

Trittfrequenz: 87 / 112 U/min

Leistung (Watt): 168 / 547 W

Normalisierte Leistung: 167 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1638 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)