Trainingsbeginn: 19:56:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:30 Std.

Herzfrequenz: 130 / 223 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.3 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 40.2 km/h

Pace: 2:21/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 72 / 168 U/min

Leistung (Watt): 198 / 444 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1551 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Wolkig bei 16.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)