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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:56:07 Uhr

02:11:48 Std.

02:10:30 Std.

02:03:00 Std.

02:02:30 Std.

130 / 223 bpm

55.30 km

25.4 / 40.2 km/h

2:21/km / 1:29/km

72 / 168 U/min

198 / 444 W

220 W [1.11]

0.65

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1551 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Wolkig bei 16.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


16,3°C, H14, feucht, 2mal 4mal 4min EB-K, mit 45min GA1 gute Beine

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