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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:33:18 Uhr

02:30:44 Std.

00:16:13 Std.

02:30:28 Std.

02:30:28 Std.

127 / 240 bpm

75.00 km

2.1 / 99.9 km/h

28:34/km / 0:36/km

82 / 99 U/min

216 / 329 W

223 W [1.03]

0.66

erholend (1 / 10)

1949 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 12.2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


12,1°C, IDR2, locker 3mal 10min GA2, extrem einfach

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