Trainingsbeginn: 20:33:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:16:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:28 Std.

Herzfrequenz: 127 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 2.1 / 99.9 km/h

Pace: 28:34/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 82 / 99 U/min

Leistung (Watt): 216 / 329 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1949 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 12.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)