axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:44 Std.
Herzfrequenz: 127 / 240 bpm
Distanz: 75 km
Geschwindigkeit: 2.1 / 99.9 km/h
Pace: 28:34/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 82 / 99 U/min
Leistung (Watt): 216 / 329 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1949 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 12.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:04 0.17 km 1 km/h 1:0:0/km 137 bpm 274 W
2 00:10:04 0.24 km 1.4 km/h 42:51/km 143 bpm 283 W
3 00:10:27 0.59 km 3.4 km/h 17:38/km 141 bpm 275 W