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vossi Mann » Trainingstagebuch

09:23:36 Uhr

01:36:21 Std.

01:36:22 Std.

01:36:22 Std.

01:36:22 Std.

131 / 177 bpm

25.11 km

15.6 / 36.9 km/h

3:50/km / 1:37/km

328 m

71 / 84 U/min

69 / 70 W

68 W [0.99]

1.13

ziemlich einfach (4 / 10)

485 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Knackige Anstiege dabei ;)

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