Trainingsbeginn: 09:23:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:22 Std.

Herzfrequenz: 131 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.11 km

Geschwindigkeit: 15.6 / 36.9 km/h

Pace: 3:50/km / 1:37/km

Höhenmeter: 328 m

Trittfrequenz: 71 / 84 U/min

Leistung (Watt): 69 / 70 W

Normalisierte Leistung: 68 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 485 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum - 8008 TRS 3

Wetter: Indoor bei 16 ° C