vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:21 Std.
Herzfrequenz: 131 / 177 bpm
Distanz: 25.11 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 36.9 km/h
Pace: 3:50/km / 1:37/km
Höhenmeter: 328 m
Trittfrequenz: 71 / 84 U/min
Leistung (Watt): 69 / 70 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 485 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum - 8008 TRS 3
Wetter: Indoor bei 16 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)