WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:39:37 Uhr

03:04:51 Std.

03:04:48 Std.

02:58:21 Std.

134 / 170 bpm

82.93 km

26.9 / 54.8 km/h

2:13/km / 1:05/km

425 m

94 / 120 U/min

hart (6 / 10)

2734 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

Roubaix

zur Silke

Wolkig bei 15 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab der Silke starker GW/SW, ab Fischau RW

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