Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:39:37 Uhr
03:04:51 Std.
03:04:48 Std.
02:58:21 Std.
134 / 170 bpm
82.93 km
26.9 / 54.8 km/h
2:13/km / 1:05/km
425 m
94 / 120 U/min
hart (6 / 10)
2734 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Grundlagetraining 1
Roubaix
zur Silke
Wolkig bei 15 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
ab der Silke starker GW/SW, ab Fischau RW