WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:51 Std.
Herzfrequenz: 134 / 170 bpm
Distanz: 82.93 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 54.8 km/h
Pace: 2:13/km / 1:05/km
Höhenmeter: 425 m
Trittfrequenz: 94 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2734 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:30:58 39.58 km 26.1 km/h 2:17/km 140 bpm
2 01:33:53 43.35 km 27.7 km/h 2:09/km 129 bpm