Trainingsbeginn: 20:31:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:11 Std.

Herzfrequenz: 132 / 227 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36 km

Geschwindigkeit: 0.9 / 28.2 km/h

Pace: 1:6:40/km / 2:07/km

Trittfrequenz: 79 / 97 U/min

Leistung (Watt): 221 / 306 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 945 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 15.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)