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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:31:34 Uhr

01:11:23 Std.

00:02:41 Std.

01:11:11 Std.

01:11:11 Std.

132 / 227 bpm

36.00 km

0.9 / 28.2 km/h

1:6:40/km / 2:07/km

79 / 97 U/min

221 / 306 W

234 W [1.06]

0.70

sehr, sehr leicht (2 / 10)

945 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 15.3 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


15,1°C, IDR2, locker ne Stunde mit 3mal 10min GA2 Beine schwerer

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