axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:23 Std.
Herzfrequenz: 132 / 227 bpm
Distanz: 36 km
Geschwindigkeit: 0.9 / 28.2 km/h
Pace: 1:6:40/km / 2:07/km
Trittfrequenz: 79 / 97 U/min
Leistung (Watt): 221 / 306 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 945 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 15.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz