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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:45:33 Uhr

06:19:51 Std.

06:19:51 Std.

06:04:50 Std.

06:04:33 Std.

151 / 179 bpm

204.94 km

32.4 / 56.2 km/h

1:51/km / 1:04/km

83 / 113 U/min

218 / 1005 W

233 W [1.07]

0.69

sehr, sehr leicht (2 / 10)

4953 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23.4 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


23°C, Scott, 200er Brevets, 80%Gegenwind, alleine vorne gute gefahren

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