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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:02:49 Uhr

04:30:52 Std.

04:32:49 Std.

04:25:08 Std.

150 / 177 bpm

114.49 km

25.4 / 60.7 km/h

2:21/km / 0:59/km

1637 m

77 / 166 U/min

hart (6 / 10)

4317 kCal

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


starker Wind, oben am Berg sehr kalt, ab Ramssattel SW, ab Wasserwerk bis Schwarzau RW, dann starker SW, ab Furtenbach RW

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