Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:02:49 Uhr
04:30:52 Std.
04:32:49 Std.
04:25:08 Std.
150 / 177 bpm
114.49 km
25.4 / 60.7 km/h
2:21/km / 0:59/km
1637 m
77 / 166 U/min
hart (6 / 10)
4317 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Bergfahren
Roubaix
Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
starker Wind, oben am Berg sehr kalt, ab Ramssattel SW, ab Wasserwerk bis Schwarzau RW, dann starker SW, ab Furtenbach RW