WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:30:52 Std.
Herzfrequenz: 150 / 177 bpm
Distanz: 114.49 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 60.7 km/h
Pace: 2:21/km / 0:59/km
Höhenmeter: 1637 m
Trittfrequenz: 77 / 166 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4317 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:52 14.59 km 26.6 km/h 2:15/km 149 bpm
2 00:23:30 7.72 km 19.7 km/h 3:02/km 169 bpm
3 00:17:29 8.75 km 30 km/h 2:0/km 145 bpm
4 00:21:40 5.36 km 14.8 km/h 4:03/km 164 bpm
5 00:23:26 11.51 km 29.5 km/h 2:02/km 148 bpm
6 00:20:32 4.21 km 12.3 km/h 4:52/km 164 bpm
7 00:49:59 22.4 km 26.9 km/h 2:13/km 148 bpm
8 01:21:24 39.95 km 29.4 km/h 2:02/km 141 bpm