Trainingsbeginn: 04:14:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:03 Std.

Herzfrequenz: 135 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.02 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 58 km/h

Pace: 2:05/km / 1:02/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 84 / 176 U/min

Leistung (Watt): 156 / 536 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 921 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle