Trainingsbeginn: 08:37:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:14 Std.

Herzfrequenz: 122 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 46.7 km/h

Pace: 3:03/km / 1:17/km

Höhenmeter: 127 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)