schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:36 Std.
Herzfrequenz: 122 / 145 bpm
Distanz: 12.89 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 46.7 km/h
Pace: 3:03/km / 1:17/km
Höhenmeter: 127 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)