Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
10:01:11 Uhr
04:28:42 Std.
04:30:57 Std.
05:14:22 Std.
136 / 178 bpm
112.79 km
25.2 / 54.6 km/h
2:22/km / 1:05/km
953 m
65 / 106 U/min
etwas härter (5 / 10)
3606 kCal
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
Fahrt ins Blaue
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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