Trainingsbeginn: 04:15:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:54 Std.

Herzfrequenz: 125 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.22 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 51.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 95 / 156 U/min

Leistung (Watt): 144 / 419 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 866 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle