Trainingsbeginn: 20:43:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:09 Std.

Herzfrequenz: 128 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31 km

Geschwindigkeit: 1 / 99.9 km/h

Pace: 1:0:0/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 86 / 95 U/min

Leistung (Watt): 213 / 489 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 822 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 14 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)