Trainingsbeginn: 18:03:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:28 Std.

Herzfrequenz: 148 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.12 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 12.6 km/h

Pace: 5:56/km / 4:45/km

Trittfrequenz: 79 / 82 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1511 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe

Strecke: Rd-Steinbrüchlein (18,1 Km)

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C