angenehm
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:47:26 Std. |
Herzfrequenz: |
148
/
156
bpm
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Distanz: |
18.12 km |
Geschwindigkeit: |
10.1
/ 12.6
km/h
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Pace: |
5:56/km
/
4:45/km
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Trittfrequenz: |
79
/ 82
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1511 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuhe |
Strecke: |
Rd-Steinbrüchlein (18,1 Km) |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
21 ° C
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