Trainingsbeginn: 13:50:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:06 Std.

Dauer in Bewegung: 02:15:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:52 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:46 Std.

Herzfrequenz: 124 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.63 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 55.8 km/h

Pace: 2:12/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 66 / 105 U/min

Leistung (Watt): 188 / 463 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1510 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)