Trainingsbeginn: 20:31:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:36:58 Std.

Dauer mit Leistung: 02:36:58 Std.

Herzfrequenz: 134 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77 km

Geschwindigkeit: 1.1 / 99.9 km/h

Pace: 54:32/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 80 / 99 U/min

Leistung (Watt): 218 / 342 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 2057 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 10.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)