axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:10 Std.
Herzfrequenz: 134 / 240 bpm
Distanz: 77 km
Geschwindigkeit: 1.1 / 99.9 km/h
Pace: 54:32/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 80 / 99 U/min
Leistung (Watt): 218 / 342 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 2057 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 10.4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:04 0.2 km 1 km/h 1:0:0/km 151 bpm 310 W
2 00:12:04 0.35 km 1.8 km/h 33:20/km 157 bpm 308 W
3 00:12:01 0.41 km 2.1 km/h 28:34/km 159 bpm 310 W