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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

11:01:40 Uhr

01:14:45 Std.

01:14:41 Std.

01:10:42 Std.

159 / 182 bpm

35.77 km

28.7 / 66.3 km/h

2:05/km / 0:54/km

480 m

92 / 124 U/min

sehr hart (7 / 10)

1247 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Intervalltr. Grundr., Pielg., Rohrbach,

Roubaix kaufen

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


immer GW, fürs erste mal ging es ganz gut

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