Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
13:46:58 Uhr
01:59:23 Std.
02:00:20 Std.
01:53:24 Std.
155 / 181 bpm
51.87 km
26.1 / 51.4 km/h
2:17/km / 1:10/km
495 m
68 / 95 U/min
etwas härter (5 / 10)
1754 kCal
Radfahren
EB 146-163
Rennvelo
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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