WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:23 Std.
Herzfrequenz: 155 / 181 bpm
Distanz: 51.87 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 51.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:10/km
Höhenmeter: 495 m
Trittfrequenz: 68 / 95 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1754 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche