Trainingsbeginn: 08:46:45 Uhr

Trainingsdauer: 04:19:44 Std.

Dauer in Bewegung: 04:02:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:50:16 Std.

Dauer mit Leistung: 03:38:46 Std.

Herzfrequenz: 123 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 107.5 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 60.7 km/h

Pace: 2:25/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1050 m

Trittfrequenz: 80 / 128 U/min

Leistung (Watt): 180 / 623 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1802 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor