Trainingsbeginn: 09:22:30 Uhr

Trainingsdauer: 03:27:27 Std.

Dauer in Bewegung: 03:27:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:21:54 Std.

Herzfrequenz: 144 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.22 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 49.7 km/h

Pace: 2:12/km / 1:12/km

Höhenmeter: 579 m

Trittfrequenz: 90 / 121 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3244 kCal

Sportart: Rennrad-2 Roubaix

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)