WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:27:27 Std.
Herzfrequenz: 144 / 176 bpm
Distanz: 94.22 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 49.7 km/h
Pace: 2:12/km / 1:12/km
Höhenmeter: 579 m
Trittfrequenz: 90 / 121 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3244 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:02:57 54.17 km 26.4 km/h 2:16/km 143 bpm
2 01:24:30 40.05 km 28.4 km/h 2:06/km 146 bpm