Trainingsbeginn: 09:56:02 Uhr

Trainingsdauer: 05:16:26 Std.

Dauer in Bewegung: 05:16:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:56:16 Std.

Dauer mit Leistung: 04:56:02 Std.

Herzfrequenz: 133 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 147.79 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 81 km/h

Pace: 2:08/km / 0:44/km

Trittfrequenz: 71 / 142 U/min

Leistung (Watt): 202 / 1100 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 3824 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)