Trainingsbeginn: 09:36:57 Uhr

Trainingsdauer: 05:46:24 Std.

Dauer in Bewegung: 05:42:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 05:14:21 Std.

Herzfrequenz: 136 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 148.56 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 64.6 km/h

Pace: 2:19/km / 0:55/km

Trittfrequenz: 67 / 124 U/min

Leistung (Watt): 188 / 1105 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 3886 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)