Trainingsbeginn: 08:45:03 Uhr

Trainingsdauer: 06:06:47 Std.

Dauer in Bewegung: 05:47:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:22:14 Std.

Dauer mit Leistung: 05:08:06 Std.

Herzfrequenz: 122 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 145.22 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 56.7 km/h

Pace: 2:31/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1268 m

Trittfrequenz: 78 / 214 U/min

Leistung (Watt): 171 / 542 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2504 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor