Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
11:47:11 Uhr
02:32:51 Std.
02:33:42 Std.
02:33:38 Std.
160 / 177 bpm
79.46 km
31.2 / 61 km/h
1:55/km / 0:59/km
410 m
94 / 119 U/min
etwas härter (5 / 10)
3023 kCal
Rennrad-2 Roubaix
EB
Roubaix
zur Silke
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
ab der Silke SW, ab Furtenbach GW