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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

11:47:11 Uhr

02:32:51 Std.

02:33:42 Std.

02:33:38 Std.

160 / 177 bpm

79.46 km

31.2 / 61.0 km/h

1:55/km / 0:59/km

410 m

94 / 119 U/min

etwas härter (5 / 10)

3023 kCal

Rennrad-2 Roubaix

EB

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zur Silke

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab der Silke SW, ab Furtenbach GW

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