WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:51 Std.
Herzfrequenz: 160 / 177 bpm
Distanz: 79.46 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 61 km/h
Pace: 1:55/km / 0:59/km
Höhenmeter: 410 m
Trittfrequenz: 94 / 119 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3023 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: EB
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:18:43 39.31 km 30 km/h 2:0/km 163 bpm
2 01:14:08 40.15 km 32.5 km/h 1:50/km 157 bpm