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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:05:30 Uhr

03:59:39 Std.

04:00:56 Std.

04:12:00 Std.

137 / 156 bpm

101.98 km

25.5 / 52.9 km/h

2:21/km / 1:08/km

516 m

94 / 131 U/min

etwas härter (5 / 10)

3222 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bad Fischau-WÜRFLACH-GLOGGNITZ-ab Gloggnitz GW, beim Reini am Grund gewesen

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