Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
10:19:37 Uhr
02:55:57 Std.
02:55:52 Std.
02:53:27 Std.
154 / 176 bpm
82.53 km
28.1 / 52.1 km/h
2:08/km / 1:09/km
489 m
95 / 120 U/min
hart (6 / 10)
2698 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Grundlagetraining 2
Roubaix
Oggau Bad-Trausdorf
Wolkig bei 5 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Bad Oggau etwas GW/SW, dann SW etwas RW ab Zemendorf