WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:57 Std.
Herzfrequenz: 154 / 176 bpm
Distanz: 82.53 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 52.1 km/h
Pace: 2:08/km / 1:09/km
Höhenmeter: 489 m
Trittfrequenz: 95 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2698 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Oggau Bad-Trausdorf
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:29:33 41.5 km 27.8 km/h 2:09/km 153 bpm
2 01:26:24 41.03 km 28.5 km/h 2:06/km 155 bpm