Trainingsbeginn: 15:15:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:49 Std.

Herzfrequenz: 144 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 43 km/h

Pace: 2:31/km / 1:23/km

Höhenmeter: 855 m

Trittfrequenz: 65 / 93 U/min

Leistung (Watt): 170 / 360 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/2 135-144

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca Passo La femina 1.Teil